Весна – не время болеть! В рамках мероприятий по профилактике вирусных заболеваний напоминаем вам самые основные правила – как защитить свое здоровье и здоровье своих близких!
Правило номер один. Гигиена, гигиена и еще раз гигиена! Регулярно и тщательно мойте руки, особенно после посещения общественных мест! Если нет мыла – используйте антисептический гель. Регулярно очищайте поверхности и устройства – панели оргтехники, экраны смартфонов, пульты и дверные ручки!
Правило номер два. Соблюдайте здоровый режим дня! Высыпайтесь, проветривайте помещение, занимайтесь физкультурой и не забывайте про продукты питания, богатые витаминами, которые смогут защитить организм от вирусов.
Правило номер три. Начали чихать, появились кашель, боль в горле и температура – оставайтесь дома! Обязательно соблюдайте постельный режим и следуйте советам докторов!
Правило номер четыре. Обязательно расскажите об этих простых правилах родным и друзьям!
Скажем дружно болезням и вирусам – НЕТ!
Наши друзья – здоровье, позитив и отличный иммунитет!
- Памятка "Как избежать коронавируса" для школьника
- Памятка "Как избежать коронавируса" для родителей
- Памятка о вирусах гриппа и ОРВИ
-
Сайт Минздрава
Можно поискать ответы на вопросы «Какие симптомы наблюдаются у пациентов с COVID-19?», «Где можно сдать анализ на коронавирус?», «Что нужно делать, чтобы не заразиться?». Помимо этого, есть разделы с общей информацией о вирусе, инфографика.
-
Сайт Роспотребнадзора
На основном сайте — сформирован специальный раздел, посвященный вирусу. Дальше о спецразделе. Здесь тоже есть правила профилактики, симптомы и прочее. Есть видео: «Грипп? Коронавирус? ОРВИ?»
-
Сайт ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения - здесь есть прекрасная инфографика с правилами гигиены и безопасности и все оперативные сводки ВОЗ. Есть раздел с вопросами и ответами про коронавирус,
Подробнее о профилактике гриппа и ОРВИ в соответствующем разделе сайта